Cápsulas The Supply Melatonina e Triptofano (Sono) - Wepink

Essencial para um sono de qualidade!

O suplemento alimentar tem uma fórmula inovadora, contendo maracujá, vitamina B6 e uma fonte rica em Niacina (vitamina B3), sendo a ajudinha essencial para uma boa noite de sono! 

Obs: Contém 30 cápsulas de rápida absorção. Conteúdo por cápsula 1300 mg. Contém glúten.

Consuma apenas 1 cápsula por dia (não exceda a porção recomendada). 

Segundo a marca, as cápsulas ajudam “no bom funcionamento do organismo” e “a dormir com mais facilidade, auxiliando na diminuição da insônia”.

Para entender se a melatonina é realmente uma cápsula segura, o iG Delas conversou com profissionais da saúde especialistas em hormônios.

O que é a melatonina?
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano. Sintetizada na glândula pineal, que fica no cérebro, ela é conhecida como ‘hormônio da escuridão’ e é essencial para a transição do estado de vigília ao sono.

Além da produção natural no cérebro, a melatonina também pode ser encontrada em alimentos, como no ovo, leite, aveia, abacaxi, ameixa, nozes, amêndoas, kiwi, cereja e em peixes.

À medida que a noite se aproxima e a luz diminui, a produção dessa substância aumenta, alcançando níveis máximos durante a noite e preparando o corpo para dormir. Ao amanhecer, quando o sol nasce e a luz é intensa, a produção de melatonina é inibida pelo corpo.